Aerobic

TagTurn-GruppeÜbungsleiterUhrzeit
Mo Aerobic Margit Hiel 18.10 - 19.00 Uhr

 

Übungsleiterin: Margit Hiel

Termin: Mo 18.10 - 19.00 Uhr

 

 

Wir sind ca. 20 Frauen und treffen uns jeden Montag von 18.10 Uhr bis 19 Uhr um gemeinsam etwas für unsere Fitness zu tun. Die Stunde besteht aus Erwärmung, Ausdauertraining ( leichte Choreographie mit und ohne Step ), Ganzkörpertraining, auch mit versch. Hilfsmitteln, sowie ein entspanntes Stretching.

Wer fühlt sich angesprochen ? Dann ab zur Schnupperstunde !