Aerobic
Tag | Turn-Gruppe | Übungsleiter | Uhrzeit |
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Mo | Aerobic | Margit Hiel | 18.10 - 19.00 Uhr |
Übungsleiterin: Margit Hiel
Termin: Mo 18.10 - 19.00 Uhr
Wir sind ca. 20 Frauen und treffen uns jeden Montag von 18.10 Uhr bis 19 Uhr um gemeinsam etwas für unsere Fitness zu tun. Die Stunde besteht aus Erwärmung, Ausdauertraining ( leichte Choreographie mit und ohne Step ), Ganzkörpertraining, auch mit versch. Hilfsmitteln, sowie ein entspanntes Stretching.
Wer fühlt sich angesprochen ? Dann ab zur Schnupperstunde !